Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель качать пресс 200 раз , а песня Don't Stay будет подстегивать Вас каждый день "не останавливайся". Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.